facebook

poz

pielegniarka

STM

REH

poradnia reh

REHd

ORT

AOS

REU

prof

bipe

Odsłon artykułów:
35540

Informujemy że w każda pierwsza sobote miesiąca  od 8.00 do 13.00 w SP ZOZ Mysłakowice ul. W. Polskiego 2 a  odbywać się będzie bezpłatna rehabilitacja dla dzieci.Uprzejmie prosimy rodziców o wpisywanie swoich dzieci na zajęcia  do naszego działu rehabilitacji o każdej pełnej godzinie tj:  8.00,  9.00,  10.00,  11.00,  12.00, Na sali może ćwiczyć do 6 dzieci .

Czytaj więcej: Bezpłatna rehabilitacja dla dzieci

Drodzy Pacjenci, pomimo tego, że lato ma się ku schyłkowi proponujemy jeszcze trochę ruchu na zewnątrz. Oczywiście wszystko zależy od pogody, ale pogodę ducha należy mieć zawsze, a pomoże Wam w tym Nordic Walking. Poniżej kilka niezbędnych informacji.
Nordic Walking
Nordic walking to technika marszu z wykorzystaniem specjalnych kijków z zapięciami. Przypomina narciarstwo biegowe, tylko bez nart. Zastosowanie kijków sprawia, że trening jest skuteczniejszy niż zwykły marsz. Zaletą nordic walking jest również fakt, iż tę formę aktywności ruchowej uprawiać może każdy, niezależnie od płci i wieku. Ponadto dzięki nordic walking odchudzanie stało się łatwiejsze. Zanim jednak zdecydujemy się na trening nordic walking, musimy się zapoznać z techniką nordic walking. Właściwa technika nordic walking umożliwia połączenie pracy nóg z pracą rąk.
Nordic walking - przygotowanie
Pierwszym krokiem przygotowań do treningu nordic walking jest zakup kijków do nordic walking. Odpowiedni dobór kijów do nordic walking jest niezwykle ważny dla prawidłowego wykonywania techniki nordic walking. Niestety kije do nordic walking są dość kosztowne (około 200 zł), jednak warto w nie zainwestować, aby otrzymać markowy produkt o wysokiej jakości. Można wybrać spośród kijów teleskopowych lub kijów o stałej długości. Przy wyborze kijków do nordic walkingu koniecznie należy zwrócić uwagę na ich długość, która powinna być dostosowana do wzrostu. Odpowiednią długość kijków do nordic walkingu można wyliczyć ze wzoru: 0,7 x wzrost. Dodatkowo trzeba sprawdzić, czy zapięcia przy kijach są wygodne i stabilne, gdyż pełnią one ważną rolę w wykonywaniu poprawnych ruchów podczas treningu. Po zaopatrzeniu się w odpowiednie kijki można przejść do zapoznawania się z techniką nordic walking.
/ wg portalu – portal.abczdrowie.pl/

wykonujemy 31 sierpnia 2017 r. w SP ZOZ Mysłakowice ul. W.Polskiego 2a I piętro


Rejestracja pod numerem 600 334 611
13.30 psychiatra
15.30 psycholog
17.00 lekarz medycyny pracy
od 15.00 okulista
od 13.30 badania ogólne lekarsko-pielęgniarskie


Zapraszamy

Więcej artykułów…

  1. I Festyn Elżbietański
  2. Komputerowe badanie wady wzroku
  3. PROFILAKTYKI CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA
  4. Drogie Panie Pielęgniarki i Położne, Drodzy Panowie Pielęgniarze i Położni
  5. Dyrektor SP ZOZ Mysłakowice ogłasza konkurs na stanowisko Zastępcy d/s Medycznych Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Mysłakowicach
  6. Ogłoszenie
  7. Bezpieczny i Aktywny Senior
  8. Fotorelacja z I Festynu Zdrowotnego w Gminie Mysłakowice – Kwiecień 2017r.
  9. Praca dla lekarzy
  10. Program Pomocy Dzieciom stypendia dla dzieci w ciężkim stanie klinicznym
  11. Ogłoszenie o przetargu nieograniczonym
  12. Darmowe przewozy mieszkańców do Ośrodka Zdrowia
  13. Poszukiwany opiekun
  14. Bezpłatne badania mammograficzne w Mysłakowicach
  15. Nasza okulistka wyjaśnia
  16. Bezpieczny i aktywny senior
  17. Badania profilaktyczne Raka Piersi - profilaktyka stacjonarna
  18. BEZPŁATNE BADANIA DLA OSÓB NIEDOSŁYSZĄCYCH
  19. Informacja
  20. INFORMACJA DOTYCZĄCA PRACY GABINETU OKULISTYCZNEGO W MIESIĄCU STYCZNIU 2017 ROKU
  21. Nowy lekarz w przychodni
  22. Grafik pracy lekarzy w miesiącu - styczeń 2017
  23. Nowy lekarz w przychodni
  24. ZAPRASZAMY do prywatnego GABINETU RehaMaluch
  25. plakaty
  26. INFORMACJA
  27. Informacja
  28. Ogłoszenie
  29. Rehabilitacja dla małych dzieci
  30. Z okazji Dnia Seniora
  31. Informacja dla Mieszkańców Mysłakowic
  32. Bezpłatne badania dolnego odcinka przewodu pokarmowego - kolonoskopowe
  33. Ważna informacja dotycząca darmowych leków dla seniorów 75+
  34. Informacje ważne dla pacjenta
  35. Ogłoszenie
  36. Informacja
  37. Edukacja dla Panów - Szanowny Panie zrób badanie! – 15 września Europejski Dzień Prostaty
  38. Ogłoszenie
  39. Ogłoszenie
  40. Nabór na wolne stanowisko pracy
  41. Nabór na wolne stanowisko pracy
  42. Komputerowe badanie wady wzroku
  43. Opieka zdrowotna w dni wolne i święta
  44. Kontakt

Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Mysłakowicach
świadczy usługi medyczne w ramach kontraktów z Narodowym Funduszem Zdrowia.
Mamy podpisane umowy w zakresie:

 

  • PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ  w ramach której świadczone są usługi medyczne przez lekarzy pierwszego kontaktu dla dzieci i dorosłych opiekę nad pacjentami przez pielęgniarki środowiskowe i położną środowiskową oraz opieka nad uczniami w szkołach na terenie Gminy Mysłakowice świadczona przez pielęgniarkę  w środowisku nauczania i wychowania.

 

  • PODSTAWOWEJ OPIEKI STOMATOLOGICZNEJ

 

  • REHABILITACJI AMBULATORYJNEJ

 

  • GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZEJ w zakresie ambulatoryjnej opieki specjalistycznej w poradni.


Na terenie Ośrodka Zdrowia działa w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia Poradnia Reumatologiczna prowadzona przez firmę NZOZ „LEKARZ RODZINNY”